Prochains ateliers (2025/2026) :
Lieu salle circonètre
10 rue de la Cheire St Amant Tallende
Jardin et salle en matériaux nobles pour pratiquer
Parking gratuit sur place
Ateliers
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Au plaisir de pratiquer avec vous!
Ateliers d'Auto Shiatsu
Faits d'étirements, de percussions du corps, d'auto massage, de sons, de mouvements et de digitopuncture le long des méridiens d'acupuncture. Ces pratiques permet de retrouver ou de conserver un bon équilibre psychique et physique, de stimuler la circulation de l'énergie du corps, de réduire la fatigue.
Les ateliers sont des moments de détente, de relaxation et de retour à soi.
En petits groupes, vous apprendrez ainsi à :
- être à l'écoute de votre corps, de vos ressentis et de vos émotions
-mieux gérer votre stress
-prévenir troubles et maladies
- améliorer votre sommeil, votre bien être
-stimuler votre immunité, vos capacités d'auto guérison
-gagner en énergie
-retrouver sérénité et équilibre
-être plus centrée , plus conscient(e) de vos besoins, plus lucide sur vos choix de vie
Modalités pratiques
Ateliers Do In des saisons et méditation 2025/2026
(méditation, auto massage, étirements des méridiens, relaxation, phytothérapie, aromathérapie, sons guérisseurs)
Lundi soir
18h30/19h25 : DO IN des saisons
19h30/20h10 : Méditation
Prochaines dates 2025
22 septembre
20 octobre
17 novembre
15 décembre
Possibilité de participer au Do in seul ou à la méditation seule
Mardi soir
DO IN des saisons
18h30/20h
Prochaines dates 2025
9 septembre
7 octobre
4 novembre
2 décembre
Ateliers thématiques le samedi 14h/17h30 ( dates 2025/2026)
- 04 octobre : bien être lymphatique
- 29 novembre : équilibre des émotions
- 24 janvier : bien être digestif
- 25 avril : tensions du dos et maux de tête
- 30 mai : bien être articulaire
Certaines dates et thèmes peuvent être changés en fonction de la demande. N'hésitez pas à me contacter!
TARIFS
- atelier Do In 90 min : 20€/personne
- atelier Do In 90 min couple : 15€/personne
- atelier Do In 45 min : 15€/personne
- atelier méditation 40 min : 5€
- atelier thématique 3h 30 : 50€
- Forfait auto massage des saisons avec 6 ateliers de 90 min :
- 100€ ( au lieu de 120€)
- Forfait Saison avec 2 ateliers Do In et 1 atelier thématique dans la même saison pour sortir ou éviter la fatigue saisonnière, en cas de convalescence ou simplement pour être en forme:
- 80€ ( au lieu de 90€)
Ils m'ont fait confiance!
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