04. septembre 2025
Le Shiatsu (littéralement « pression des doigts ») est une technique de toucher d'origine japonaise qui se pratique sur le corps habillé. Cette initiation permet aux personnes de s’approprier des techniques de toucher issues du shiatsu pour apporter détente et bien être, soulager, apaiser le stress de leurs proches ; elle s’adresse aussi aux professionnels du secteur socio médical qui pourront approfondir leurs compétences concernant le toucher en s’initiant à certains gestes du...
29. août 2025
Et si vous retrouviez clarté, calme et énergie intérieure avec la méditation?
30. juin 2025
Tes pieds et tes jambes ont chaud ? Ils ont aussi plein de talents cachés !
L’été, c’est la saison des tongs, des pieds gonflés, et des envies de tout lâcher pour marcher pieds nus dans un champ de lavande. Mais as-tu pensé à chouchouter tes pieds et tes jambes avec un peu de… réflexologie plantaire ?
Pourquoi ?
Chaque zone plantaire est une mini-carte du corps : foie, intestins, sinus, stress, hormones… Tout est là.
31. mars 2025
Qi et émotions. Conseils pratiques explications effets des émotions sur l'énergie
06. février 2022
Nous vous proposons un cycle d'ateliers à chaque changement de saison. Chaque atelier sera un moment partagé de pratiques, d'échanges adapté à la saison, autour du yin yoga, de l'automassage, de la méditation et de la médecine chinoise. Un temps d'accueil de l'énergie du moment en mouvement, un temps de pause pour soi, d'expériences, d'échanges de savoirs. Au plaisir de vous y retrouver!
20. novembre 2021
L’hiver est associé aux organes REIN ET VESSIE. L’hiver est une saison très Yin, la plus Yin des Yin ; une saison propice à l’introspection, au repos, aux activités plus calmes afin de préserver son énergie et de se préparer au futur printemps.
21. octobre 2021
L’automne est associé aux organes POUMON ET GROS INTESTIN. L’automne est une saison de transition après l’été YANG expansif et chaud et avant l’hiver YIN très introspectif. « En automne, je récoltai toutes mes peines et les enterrai dans mon jardin. Lorsque avril refleurit et que la terre et le printemps célébrèrent leurs noces, mon jardin fut jonché de fleurs splendides et exceptionnelles. »Khalil Gibran